Sie wollen endlich Ihre Wohlfühl-Figur erreichen? Ohne Diät-Stress und Jojo-Effekt?

Dann kommen Sie jetzt ins Kerngesund und erleben Sie in nur 8 Wochen sicht- und spürbare Erfolge. Dass man mit der optimalen Kombination aus Bewegung und gesunder Ernährung sein Gewicht dauerhaft reduzieren kann, werden Sie in unserem Ernährungskurs erfahren.

Ablauf des Kurses

Gesund Essen

Lernen Sie selbst zu beurteilen, wie Sie als Betroffener vollwertig, gesund und leistungsfähig überflüssige Pfunde verlieren. In unserem Eingangsseminar in der Gruppe werden Sie von uns an einem Tag geschult. Hier lernen Sie alles Wichtige rund um Ihre zukünftige Ernährungsweise, mit der Sie Ihrem täglichen Leben nachgehen und sich im gesellschaftlichen Leben ungezwungen und unauffällig bewegen können. Eine wöchentliche E-Mail-Betreuung, bei der Sie Ihr Gewicht übermitteln, hilft Ihnen die neuen Dinge umzusetzen und Ihre Motivation hoch zu halten.

Richtig trainieren

Bringen Sie mit nur 2-mal gezieltem Training pro Woche Ihren Körper in Form! Ihr Training wird kontinuierlich betreut und Ihren Fortschritten angepasst. Nach acht Wochen können Sie selbst entscheiden, ob Sie das Training fortführen möchten oder nicht!

Positiv Denken

Wenn Sie es bis hierhin  geschafft haben, sind Sie vielen anderen schon einen großen Schritt voraus. Die Dynamik der Gruppe, die Atmosphäre im Kerngesund und ein umfangreiches Wissen werden Ihnen zu einer positiven Lebenseinstellung verhelfen.

Während des Studienzeitraumes können Sie Ihr Training im Geräte- und Kursbereich wahrnehmen. Nach einer individuellen Trainingsplanerstellung werden Sie von unseren Trainern und Ernährungsexperten 8 Wochen lang intensiv betreut.

Wir setzen alles daran, dass Sie Ihre Wunsch-Figur erreichen.

Starttermin ist der 02.02.2019.

Dieser Kurs ist begrenzt auf 15 Teilnehmer!